Home / Chế độ ăn uống / 15 loại thực phẩm tốt cho thận giúp đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh thận (Phần 1)

15 loại thực phẩm tốt cho thận giúp đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh thận (Phần 1)

Trong cuộc sống bận rộn vội vã, người người lo lắng về cơm áo gạo tiền như hiện nay thì để có được một bữa ăn đàng hoàng với đầy đủ dinh dưỡng là rất khó. Dẫn đến việc cơ thể có thể bị thiếu hụt về chất dinh dưỡng hoặc không có đầy đủ hiểu về các loại thực phẩm cần thiết.

Theo thống kê với 10% dân số bị mắc bệnh suy thận hiện nay, dường như là một lời cảnh tỉnh cho mọi người trong việc đề phòng các bệnh về thận. Dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các loại thực phẩm tốt cho thận mà chúng ta đã bỏ qua hoặc không biết đến công dụng to lớn của nó.

Danh sách các loại thực phẩm tốt cho thận

  1. Hạt vừng đen

Vừng đen vừa là cây lương thực vừa là một loại thuốc bổ trong dân gian, vừng đen có vị ngọt, tính bình và không độc. Tác dụng của vừng đen như bổ ích can thận, bổ ngũ tạng, nhuận tràng, tăng khí lực, bổ ích tinh tủy… Đối với những người bị táo bón, ù tai, thận hư thì nên sử dụng vừng đen thường xuyên.

  1. Hạt kê

Theo đông y, hạt kê có vị ngọt, tính hơi hàn có tác dụng bổ ích thận khí. Ngoài ra theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì hạt kê có tác dụng ngừa sỏi thận, lợi tiểu…vì vậy hạt kê được xếp vào loại thực phẩm tốt cho thận mà mọi người nên dùng để duy trì tốt chức năng thận.

  1. Ớt chuông đỏ

Ớt chuông đỏ, sự lựa chọn thông minh cho người bị bệnh thận vì có hàm lượng kali rất ít, bên cạnh đó ớt chuông đỏ còn chứa nhiều chất xơ và các loại vitamin khác giúp tăng cường chức năng thận. Ngoài ra ớt chuông đỏ còn có chất chống ô xy hóa có tác dụng giúp cơ thể chống lại một số bệnh ung thư.

  1. Tỏi

Tỏi là loại thực phẩm được sử dụng nhiều nhất trong các bữa ăn của người Việt. Tỏi có tác dụng kháng viêm, cung cấp các chất oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh ung thư, giảm đông máu nên cũng có thể coi là thực phẩm tốt cho thận.

  1. Cải bắp

Trong cải bắp có chứa nhiều loại vitamin hơn các loại rau củ khác, có nghiên cứu cho thấy vitamin P và A trong cải bắp kết hợp với nhau làm thành mạch máu bền vững hơn. Còn theo đông y, cải bắp có vị ngọt, tính hàn, không độc có tác dụng thanh nhiệt, trừ đàm thấp, ngăn ngừa sỏi thận, lợi tiểu…

  1. Súp lơ

Ở vị trí thứ 6 mà chúng tôi đã tin tưởng và giới thiệu đến cho các bạn trong bài loại thực phẩm tốt cho thận này là súp lơ, trong súp lơ có chứa nhiều vitamin C, folate và chất xơ… có tác dụng trung hòa các chất độc trong gan và thận. Hãy bổ sung súp lơ vào thực đơn hàng ngày bởi sự dễ chế biến cộng với tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng và lọc tạp chất trong máu của nó.

Tạm kết, ở phần này chúng tôi đã giới thiệu đến các bạn các loại thực phẩm tốt cho thận là các hạt và các loại rau củ. Tuy các loại rau củ này rất dễ kiếm như ở chợ hoặc các cửa hàng bán thực phẩm, song hiện nay có nhiều trường hợp người bán không quan tâm đến chất lượng mà dùng các hóa chất để hướng đến số lượng làm cho thực phẩm không còn nhiều chất dinh dưỡng hoặc có thể nói là gây bệnh cho người dùng, vì vậy hãy tìm hiểu và quan sát kỹ trước khi mua.

_ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _

Thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà, lời khuyên của chuyên gia dành cho người bị suy thận

Cố Thận Hoàn là thảo dược điều trị các bệnh về THẬN, được bào chế bởi Đông y Sỹ Cảnh Nguyên, người có hơn 50 năm kinh nghiệm trong nghề và là người sáng lập ra nhà thuốc Hoa Đà tại Mỹ. Cố Thận hoàn được bào chế từ những loại dược phẩm thiên nhân, bồi bổ cho cơ thể và đặc biệt là thận. Giúp hỗ trợ điều trị bệnh suy thận một cách hiệu quả và không gây tác dụng phụ.

Bên cạnh việc sử dụng Cố Thận Hoàn bạn còn phải kết hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lý, hạn chế tối đa các thực phẩm như: khế, chất kích thích, thức ăn chứa nhiều muối và chứa hàm lượng kali cao…

Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi qua số: 08 73085678

_ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  _  _ _ _ _ _ _

THÔNG TIN TƯ VẤN & ĐẶT HÀNG

  • Hotline: 0906 909 348 – 0906 909 608 – 0964 054 742
  • Tại Việt Nam: Tầng 4, Gia Thy Building, 158A Đào Duy Anh, phường 9, quận Phú Nhuận, TP. HCM
  • Tại Singapore: 470 North Bridge Road, #05-12 Bugis Cube

 

Từ khi bạn chưa mua sản phẩm cho tới khi bạn cầm trên tay và sử dụng sản phẩm đó, nếu bạn còn thắc mắc hay lo lắng gì thì đội ngũ tư vấn viên dày dặn kiến thức chuyên môn cũng như dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại Hoa Đà Việt Nam vẫn luôn dõi theo và sẵn sàng giải đáp bất cứ vấn đề nào cho bạn.


CHUYÊN GIA SẼ GỌI LẠI TƯ VẤN CHO BẠN

About Bùi Thắng

Check Also

Những thông tin cần chú ý về dinh dưỡng cho người bệnh suy thận

Khi thận của bạn không thể hoạt động tốt nữa, bạn phải kiểm soát loại …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

 

Đăng Ký Nhận Tin Sức Khỏe

Đăng ký ngay để nhận được tin tức Sức Khỏe mới nhất từ Dieutrisuythan.com được gửi đến hàng tuần.

" Chính sức khỏe mới là sự giàu có thực sự, không phải vàng và bạc." Mahatma Gandhi

Chúc mừng bạn đã đăng ký thành công!