Home / Bệnh suy thận / CẢNH BÁO 12 thói quen xấu chúng ta thực hiện hàng ngày gây nên bệnh suy thận mà không hề hay biết (P1)

CẢNH BÁO 12 thói quen xấu chúng ta thực hiện hàng ngày gây nên bệnh suy thận mà không hề hay biết (P1)

Sau đây là các thói quen gây bệnh suy thận chúng ta thường thực hiện hàng ngày mà chúng ta không không hề hay biết .Hãy cùng Điều trị suy thận tìm hiểu những thói quen này và thực hiện biện pháp phòng tránh ngay nhé.

Thói quen gây bệnh suy thận
Thói quen gây bệnh suy thận

Các thói quen gây bệnh suy thận dưới đây chính là nguyên nhân gây nên bệnh suy thận mà chúng ta thường hay chủ quan

1. Nhịn tiểu là một trong những thói quen chính gây suy thận

Việc nhịn tiểu khiến bàng quang phải chứa lượng nước lớn làm tăng áp lực nước tiểu là nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh suy thận, sỏi thận,…

Nhịn tiểu thường xuyên chính là thói quen dễ gây suy thận
Nhịn tiểu thường xuyên chính là thói quen dễ gây suy thận

Biện pháp: Thường xuyên đi theo “tiếng gọi của cơ thể” và không nên cố gắng nhịn tiểu.

2. Uống không đủ nước

Hầu hết mọi người đều không uống đủ 2lít/ngày. Điều này dễ gây mất nước trong cơ thể và hạn chế chức năng của thận, đây là một trong những thói quen gây bệnh suy thận và sỏi thận.

Biện pháp: thường xuyên uống nước và uống đủ 2lít nước mỗi ngày.

3. Ngủ không đủ giấc

Trong cuộc sống hiện đại giấc ngủ ngày càng trở nên ít ỏi và thiếu chất lượng do thời gian biểu cho công việc quá nhiều đây chính là thói quen gây bệnh suy thận. Giấc ngủ là ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe mỗi người, việc ngủ không đủ giấc khiến việc sửa chữa và tái tạo các mô thận bị gián đoạn khiến nguy cơ đối về bệnh thận của bạn ngày càng cao.

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự bài tiết của thận
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự bài tiết của thận

Biện pháp: Thường xuyên chăm lo cho giấc ngủ sao cho thật thoải mái và ngủ đủ giấc, điều đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận và khiến cho bạn có một ngày mới làm việc thật hiệu quả.

4. Uống quá nhiều nước ngọt, cà phê

Cà phê, nước ngọt thường được mọi người coi là phương pháp giải khát tốt nhất và ngon nhất cho cơ thể thay cho nước nhưng thực tế thói quen uống nhiều nước ngọt và cà phê chính là thói quen chính gây bệnh suy thận vi trong nước ngọt, cà phê có chứa rất nhiều caffeine khiến huyết áp trong cơ thể tăng cao mà huyết áp cao chính là một yếu tố quan trọng gây áp lực cho thận, gây chấn thương thận.

Caffeine có trong cà phê là yếu tố quan trọng gây suy thận
Caffeine có trong cà phê là yếu tố quan trọng gây suy thận

Biện pháp: Cố găng uống nước thay vì chọn lựa các đồ uống thay thế khác. Uống nhiều nước giúp cơ thể dễ dàng đào tiết kịp thời tạo điều kiện cho việc đào thải độc tố ra khỏi cơ thể dễ dàng.

5. Thường xuyên uống thuốc giảm đau

Thói quen thường xuyên sử dụng thuốc giảm đau có thể hạn chế dòng chảy của máu đến thận, từ đó dẫn đến hư hại đến thận và bệnh suy thận.

Thói quen sử dụng thuốc giảm là thói quen chính gây suy thận
Thói quen sử dụng thuốc giảm là thói quen chính gây suy thận

Thuốc giảm đau như ibuprofen, naproxen có thể gây tổn thương thận và suy thận cho những người có bệnh tiểu đường và huyết áp cao, đặc biệt những người có tiền sử bệnh thận. Ngoài ra, việc lạm dụng thuốc giảm đau của bệnh nhân suy thận cũng dễ dẫn đến ung thư bàng quang.

Biện pháp: Hạn chế sử dụng thuốc giảm đau khi không cần thiết, việc sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên cần phải được kiểm tra kỹ lưỡng bởi bác sĩ chuyên khoa.

6. Ăn những thực phẩm phản khoa học

  • Đường chứa đầy fructose, việc tiêu thụ quá nhiều đường thúc đẩy sự hình thành axit uric, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các bệnh này ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng thận cũng như sức khỏe hệ tim mạch.
  • Mật cá– Ăn mật cá (mật cá chép) là nguyên nhân phổ biến gây suy thận cấp. Trong túi mật có chứa chất axit aristolochic và các độc tính khác không chỉ gây hại lớn cho thận mà cả các bộ phận khác của cơ thể.
  • Nước xốt là thành phần không thể thiếu khi chuẩn bị món mì ống, pizza và phở. Tuy nhiên, chúng chứa đầy natri, chất gây ra cao huyết áp và cũng dẫn đến nguy cơ bệnh thận. Vì vậy, hãy thay thế nước sốt bằng nhiều loại rau củ và gia vị để có được nhiều lợi ích sức khỏe.

    ——————————————————–

    Điều trị suy thận bằng Đông y với thảo dược Cố Thận Hoàn Hoa Đà

    Cố Thận Hoàn là loại thuốc thảo dược điều chế bởi nhà thuốc Hoa Đà Houston với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Đây là loại thuốc được chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên do chính ĐYS ươm trồng và tỉ mỉ bào chế.

    Ngoài dùng Cố Thận Hoàn Hoa Đà, người bệnh chỉ cần kiên trì thực hiện các bài tập vận động nhẹ nhàng (đi bộ, bơi lội) cùng với chế độ ăn uống hợp lý, kiêng cử các thực phẩm như: thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, hải sản, thịt đỏ  Bệnh tình sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

    Để hiểu rõ hơn về việc điều trị suy thận, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Cố Thận Hoàn Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi

Từ khi bạn chưa mua sản phẩm cho tới khi bạn cầm trên tay và sử dụng sản phẩm đó, nếu bạn còn thắc mắc hay lo lắng gì thì đội ngũ tư vấn viên dày dặn kiến thức chuyên môn cũng như dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại Hoa Đà Việt Nam vẫn luôn dõi theo và sẵn sàng giải đáp bất cứ vấn đề nào cho bạn.

 
  ĐĂN KÝ TƯ VẤN BỆNH NGAY THÔI!
HoaDaVietNam sẽ liên hệ lại ngay cho bạn trong thời gian sớm nhất!

About khoatran

Check Also

Suy thận âm là gì? Tổng quan về suy thận âm

Suy thận âm là gì? Tổng quan về suy thận âm

Suy thận âm là gì? Có rất ít thông tin về nó nhưng nó lại …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

 

Đăng Ký Nhận Tin Sức Khỏe

Đăng ký ngay để nhận được tin tức Sức Khỏe mới nhất từ Dieutrisuythan.com được gửi đến hàng tuần.

" Chính sức khỏe mới là sự giàu có thực sự, không phải vàng và bạc." Mahatma Gandhi

Chúc mừng bạn đã đăng ký thành công!